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LOTO DU CLUB
Ven 28 Mar 2014 - 10:33 par cyrille
 cheers  LE CLUB ORGANISE SON LOTO LE VENDREDI 11 AVRIL A PARTIR DE 19H30, VENEZ NOMBREUX POUR PARTICIPER A LA VIE DU CLUB  cheers [b][/b]

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DECES DE PATRICE GUERRIER
Jeu 13 Mar 2014 - 12:17 par cyrille
C'est avec une grande tristesse que nous apprenons le décès de Patrice, ancien joueur et entraineur du club de Bernay. Le club de Bernay présente ses condoléances à sa famille et tout particulièrement à sa femme Arielle qui a joué de nombreuses années en seniors filles au club.  Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad 

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Résultats du 14-15 Novembre
Lun 16 Nov 2009 - 19:11 par Admin
Poussins
Conche en Ouche - Bernay

Poussines
Bosc Roger-Bernay
34-4
Benjamins
Pacy sur Eure - Bernay
56-46
Minimes
Ezy sur Eure - Bernay
Forfait d'Ezy sur Eure
Cadets
Bernay - Saint Sebastien
63-53
Seniors Garçons
Etrepagny - BernayII
74-59

BernayI - Montivillers II
58-63

Seniors filles
Bernay I - BernayII
54-39


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Resultats du week end du 7-8 Novembre
Jeu 12 Nov 2009 - 21:57 par Admin
Poussins
Pont Audemer 32-28 Bernay
Saint Michel 26-18 Bernay
Poussines
Gravigny 48-18 Bernay
Benjamins
Bernay 44-24 La Bonneville
Minimes
Bernay-Gisors
Forfait de Gisors
Seniors Filles
Gisors 28-61 Bernay 1
Bosc Roger 25-53 Bernay 2
Seniors Garçons
BernayII 77-60 Pompiers Evreux
ALM 94-46 BernayI


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Résultats du week end du 10-11 Octobre
Jeu 15 Oct 2009 - 11:20 par Admin
Seniors Féminines

Bernay I 64-42 Bosc Roger

Le Neubourg 26-38 Bernay II

Seniors Garçons

Déville-les-Rouens II 77-74 Bernay I

Bernay II 57-49 Vernon II


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 Reprise des entrainements Cadets 2012-2013

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CoachQuentin
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MessageSujet: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Dim 8 Juil 2012 - 23:55

Reprise officielle des entrainements le 29 aout 2012. (Les horaires seront précisés par la suite)

Afin de bien préparer la saison, des entrainements de Pré-Saison sont proposés aux dates suivantes:
Lundi 13 aout
jeudi 16 aout
lundi 20 aout
mercredi 22 aout
vendredi 24 aout

Les horaires de ces entrainements sont de 15H30 à 18H30.

Venez Nombreux!

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Samuel



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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Ven 20 Juil 2012 - 19:59

Je ne serai présent à aucun de ces entrainements pré-saison... :/
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CoachQuentin
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Ven 27 Juil 2012 - 2:46

Samuel a écrit:
Je ne serai présent à aucun de ces entrainements pré-saison... :/

Je n'aurai qu'un mot à te dire:
"Aïe!"

Le 29 aout au soir, date de la reprise, préparez vous à vivre l'enfer!
Donc petit conseil à tous, ANTICIPATION!

Les entrainements de pré-saison, qui sont facultatifs, ont pour objectif de vous aider progressivement à atteindre le bon rythme.

Ceux qui seront absents (ce que je comprend, évidemment), bossez de façon autonome:
- Gainage (45secondes sur 4 positions ça devrait le faire -> si besoin d'explications ne pas hésiter à demander, le forum est aussi fait pour ça!)

- Etirements

- Exercice de Réceptions/Passes entre 2 plots (on recrute un partenaire d'entrainement pour l'occasion).
D'abord course libre (2fois 1minute), ensuite pas chassés (3fois 45secondes), on se repose une minute à chaque fois. (vu lors de l'entrainement effectué en juin!)

- Vélo, natation ou footing, pas de marathon, juste histoire de faire tourner les jambes et de faire fonctionner le coeur! On s'essouffle mais on ne s'épuise pas.

Celui qui me fait ce genre de choses tous les jours finira les premiers entrainements sur les rotules. Celui qui ne le fait pas.... Twisted Evil
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Alan.

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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 4 Aoû 2012 - 12:38

Moi je ne peux que être présent ! cheers
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Alan.

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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 4 Aoû 2012 - 13:24

Depuis le début des vacances, j'ai fais 850 kilomètres en VTT à aujourd’hui pour instant. Donc y'a encore des kilomètres à venir. Je suis allé au camp Tony Parker qui fut une semaine mémorable. Puis quinze jours en montagne, donc dose des grosses randonnées dont une journée de descente de VTT. Donc niveau physique, je penses être a tes demandes. Very Happy Very Happy Very Happy
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Alan.

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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 4 Aoû 2012 - 13:36

Ah une nouvelle ! Le lundi 13 aout, je ne pourrais peut-être pas être présent cause de vacances.
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CoachQuentin
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 4 Aoû 2012 - 16:43

alan a écrit:
Depuis le début des vacances, j'ai fais 850 kilomètres en VTT à aujourd’hui pour instant. Donc y'a encore des kilomètres à venir. Je suis allé au camp Tony Parker qui fut une semaine mémorable. Puis quinze jours en montagne, donc dose des grosses randonnées dont une journée de descente de VTT. Donc niveau physique, je penses être a tes demandes. Very Happy Very Happy Very Happy

Bon, ok avec tout ça je pense que niveau physique tu devrais pas être trop mal. Smile

Tant mieux si tu es disponible pour la majorité des entraînements. J'ai besoin de joueurs qui pourront mettre du rythme! Twisted Evil
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Alan.

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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Dim 5 Aoû 2012 - 11:56

Oui vivement que les entraînements recommencent car moi la saison 2011-2012, je n'es pas eu d'equipes et je m'entrainais avec les seniors.. Donc pas de match le samedi.. Mad
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Alan.

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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Dim 5 Aoû 2012 - 12:05

J'ai oublié de te dire, mais avec Florian ( Un joueur de l'équipe également ), on s'entraîne très souvent au terrain de basket à Menneval. Puis le camp Tony Parker, j'y suis allé avec Paul, un autre joueur aussi. cheers
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 11 Aoû 2012 - 18:28

je serai la a tout les entrainement normalement !!! Basketball
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 11 Aoû 2012 - 22:41

On sera au moins deux. cheers
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Lun 13 Aoû 2012 - 12:37

alan a écrit:
On sera au moins deux. cheers

Plus on se rapprochera de la rentrée et plus il y aura de fréquentation.
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Ju13



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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Lun 13 Aoû 2012 - 14:22

je serai présent à tous les entrainements, a commencé par celui de cet après-midi Basketball
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Alan.

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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Mer 15 Aoû 2012 - 19:56

Désolé de prévenir aussi tardivement mais moi-même et Florian ont pourra peut-être pas être la à l'entrainement de demain du à un empêchement commun. silent
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CoachQuentin
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Mar 21 Aoû 2012 - 18:43

Arrow La Reprise des entrainements est le 29 août de 19H à 21H30 (entrainement commun Cadets-Minimes).

Exclamation Je souhaiterai m'entretenir avec les parents des joueurs (cadets et minimes) à 19H ce même jour! Passez le message!

Pour les horaires "officiels" de la saison, ils seront fixés à la suite de la réunion avec les parents et publiés sur le forum.
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Samuel



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MessageSujet: Les entraînements   Jeu 23 Aoû 2012 - 21:00

En tout cas, les entraînements seront le mercredi... c'est ça ?
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Ven 24 Aoû 2012 - 18:43

Je n'es pas pu être présent a cet entrainement le vendredi 24 aout, a cause d'un mal de mollet assez douloureux. Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Ven 24 Aoû 2012 - 18:44

Oui Samuel, d'après ce que Quentin nous a dit.. Mais il ne sait pas encore, si il va faire 3 heures d'entrainements minimes-cadets ou 1heures 30 minimes, 1heures 30 cadets. Pour les nouvelles qu'on a eu pour le moment ! Very Happy
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Sam 25 Aoû 2012 - 23:14

Samuel a écrit:
En tout cas, les entraînements seront le mercredi... c'est ça ?

alan a écrit:
Oui Samuel, d'après ce que Quentin nous a dit.. Mais il ne sait pas encore, si il va faire 3 heures d'entrainements minimes-cadets ou 1heures 30 minimes, 1heures 30 cadets. Pour les nouvelles qu'on a eu pour le moment ! Very Happy

Alan a bien résumé.
Arrow Entrainement le mercredi, c'est certain!
Arrow Effectivement, je dois encore déterminé si c'est séparé entre les 2 catégories d'age ou si l'entrainement se fera en commun.
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Samuel



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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Dim 26 Aoû 2012 - 12:13

Ok. C'est plutôt cool que ça soit sur un jour où on a majoritairement cours le matin et pas l'après midi. Very Happy
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CoachQuentin
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Lun 27 Aoû 2012 - 8:45

Samuel a écrit:
Ok. C'est plutôt cool que ça soit sur un jour où on a majoritairement cours le matin et pas l'après midi. Very Happy

Oui, enfin je suis pas sur que tu penses la même chose si au lycée, tes cours de sport ont lieu le jeudi matin! Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Lun 27 Aoû 2012 - 12:24

Bon bha j'aurais bien écouté, et j'ai su renseigné Samuel. cheers lol!
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Samuel



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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Mer 29 Aoû 2012 - 14:28

CoachQuentin a écrit:
Oui, enfin je suis pas sur que tu penses la même chose si au lycée, tes cours de sport ont lieu le jeudi matin! Twisted Evil
Ne soyons pas pessimistes...
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CoachQuentin
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Jeu 13 Sep 2012 - 23:58

Le 19 septembre aura lieu le dernier entrainement commun d'une durée de 3 heures.

A partir du 26 septembre, les horaires d'entrainements pour les cadets seront de 20h15 à 21H45
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Samuel



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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   Mar 18 Sep 2012 - 20:48

CoachQuentin a écrit:
Le 19 septembre aura lieu le dernier entrainement commun d'une durée de 3 heures.

A partir du 26 septembre, les horaires d'entrainements pour les cadets seront de 20h15 à 21H45

C'est pas cool, ça...
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MessageSujet: Re: Reprise des entrainements Cadets 2012-2013   

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